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蓮花白可以生吃嗎

知識 更新时间:2024-12-01 12:09:58

  蓮花白可以直接生吃,還可以炒着吃,不同的做法口味也不同,可以根據自己的喜好來選擇。有的蔬菜生吃可以讓人體吸收更多的營養成分,蓮花白也不例外,蓮花白也可以生着來做蔬菜沙拉。

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