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新媽媽怎樣科學做好月子

知識 更新时间:2025-01-24 17:44:43

  新媽媽科學做好月子的注意事項:

  1、一般産後一周可以洗澡、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。

  2、居室内經常通風,室内溫度不可太高,也不可忽高忽低。

  3、産婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西後,應當用溫開水漱漱口。 隻要體力允許産後第2天就應該開始刷牙,最好不超過3天。

  4、哺乳前應用溫開水清洗乳頭,切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等,以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜,造成乳頭皲裂,影響哺乳。

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