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如何練毛筆書法中的腕力

知識 更新时间:2026-01-17 10:25:47

  用腕力寫出來的字圓潤飽滿、雄健有力,合乎書法的要求。寫行書、草書、隸書、楷書,均應做到懸肘、懸腕。寫小楷,隻要做到懸腕,肘部虛着案是完全可以的。小楷雖然是腕指同時用力,但主要是充分發揮指力的作用。

  練習腕力:

  強調中鋒運筆。一支毛筆是由四部分組成,筆杆、筆根、筆肚、筆鋒。中鋒用筆就是寫字的時候始終讓筆尖在筆畫的中間走,不偏上偏下,也不偏左偏右;學會逆鋒、按筆、提筆、頓筆、行筆、轉鋒、收鋒、出鋒等八種運筆方法。其中逆鋒和回鋒是為了使筆畫能夠藏鋒,而不露鋒,其他6種都是為了加強筆畫的變

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