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情緒的自我覺知能力是什麼

知識 更新时间:2025-05-03 02:13:55

  自我覺知是指個體把自己當作注意對象時的心理狀态。按照心理學的說法,意識是在與其演化環境中最敵對的力量即其他人類個體競争的熔爐中鍛造出來的。自我覺知是一種為适應生存環境繼承和演化而來的心理特征。

  心理學将自我覺知定為三個水平:

  1、基本水平,對内部和外部世界的覺知。這個水平上,意識是一種覺知,是對正在覺知的和可覺知的信息進行反應的覺知。覺知的内容是外部世界和内在感受。

  2、中間水平,對你所覺知的一個反映。在這個水平上,意識依賴于脫離真實客體和現在事件的符号知識,即在基本水平之上發展出來的抽象思維。這個水平上的意識的覺知範圍不限于現在,擴展到了過去和将來。

  3、高級水平,對自己作為一個有意識的、會思考的個體的覺知,即自我覺知。意識在這個水平上逐漸發展,作為一個獨立的存在,把“人”這個抽象存在作為覺察和認知的客體,試圖理解“人”的行為和思想。

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