早上7時21分，家住金華磐安縣雙峰鄉大皿村的羊省三老人完成半小時床上按摩操後，開始享用早餐——一小碗土索面。飯後，他戴上老花鏡，倚靠在四合院側門的石坎上閱讀報紙。101歲的羊省三依然精神矍铄、思維清晰、言語清楚。

　　“我12歲小學畢業後，穿着草鞋走了近百裡地到缙雲參加畢業考試。”羊省三至今清晰地記得80多年前的事，此後他被浙江省立處州中學師範科錄取，當時的校長是趙仲蘇。趙仲蘇對學生要求極為嚴格，處州中學由此形成了刻苦學習的學風，并代代相傳。

　　1949年1月，羊省三任磐安雙峰小學校長，并先後在萬蒼、尚湖、安文等地任教。《皿川羊氏宗譜》裡有篇題為《皿川教師世家》的文章，寫的正是羊省三一家從曾祖父開始到孫女為止，六代11人為人師的事。

　　“在我70多歲的時候，忽然來了一對夫妻，拿來1000元錢，還有一件新呢大衣，說‘老師，我還你呢大衣來了。’”原來，羊省三在磐安萬蒼教書時，發現一位學生成績優異，但家裡貧困，就千方百計聯系安文初中，為其減免學費，“我給了他5元錢，還有一床小棉被，但冬天還是冷，我就把自己穿的呢大衣給了他。”

　　後來這位學生考上天津大學，成了一名工程師，“沒想到這麼多年過去了，他還記得。”

　　羊省三不肯要這1000元錢，學生當場就哭了：“老師，沒您幫助，我一輩子都出不去，這是我的一點心意，您一定要收下。”

　　羊省三鄭重地接過這1000元錢，“我把它捐給了小學和老年協會，算是他的一片心意吧。”多年來，羊省三常常慷慨解囊，為地震災區捐款，為家鄉建設傾囊相助，資助貧困學生教育經費等。

　　羊省三說，他名字裡的“三省”，就是長輩希望他每日一省，省是否忠于國家，是否孝敬長輩，是否愛護晚輩。

　　羊省三說，自己年輕時其實身體不太好，老發瘧疾。1981年退休之後，身體反倒逐漸變好，這得益于他自創的養生保健操。他每天睡覺前後都要按摩百會、足三裡、湧泉穴200到300次；每天雙手繞過頭頂交叉抓耳朵；将手心搓熱，捂按眼睛49次；每天早晚甩手走路半小時，用手輕拍腿部從外到内各10次。

　　他作息規律，每天都是晚上10時左右上床睡覺，第二天早上7時醒來，每天午睡1小時左右。

　　“要是有時睡不着，我就默念《保健三字經》，自然就睡着了。”羊省三指着《保健三字經》說，上面寫着“人到老，憂愁多；抗衰老，經常笑；莫煩惱，催人老……”。

　　羊省三飲食清淡，不吃大魚大肉。平時，一餐飯他能吃一碗面食、半碗米飯，中午喝小半杯紅酒。

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