tft每日頭條

 > 知識

 > 兩操是指什麼

兩操是指什麼

知識 更新时间:2025-02-01 04:52:34

  兩操是指眼保健操、課間廣播體操。

  1、眼保健操:眼保健操是一種眼睛的保健體操,主要是通過按摩眼部穴位,調整眼及頭部的血液循環,調節肌肉,改善眼的疲勞。

  2、課間廣播體操:廣播體操是一項廣為人知,練習者衆多的體育運動。廣播體操是一種徒手操,不用器械,隻要有限的場地就可以開展,通常跟随廣播進行鍛煉,也可以用口令指揮節奏。從80年代末期,廣播體操曾經在中央電視台CCTV2頻道播放過一段時間,2005年從CCTV2停播,2010年8月9日起,每天上午10時和下午3時,北京體育廣播将會每天播出2遍第8套廣播體操。 曾經做廣播體操在中國的百姓當中是非常重要的健身方式,百萬人同做廣播體操的景象令一代又一代人難忘,現在開始做第八套廣播體操,事業單位、企業單位都全面推行第八套廣播體操。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved