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堿性身體好還是酸性身體好

知識 更新时间:2024-11-28 09:25:05

  堿性身體好

  人體本來就是弱堿性,内環境酸堿度應該在7、35到7、45之間一個人體質變得相對酸性,通過日常飲食的調整和控制是可調整的。人體的酸性化是百病之源,當酸素在體内愈來愈多,不斷堆積量變引起質變,疾病就會産生。母體内的羊水和嬰兒的體液大都是堿性的。

  造成人體酸化的原因主要有五種:

  1、飲食結構不合理;

  2、運動不足;

  3、過重的心理負擔;

  4、不良嗜好;

  5、生活不規律。

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