首先:李子是薔薇科植物李的果實。7~8月間采收成熟果實,洗淨,去核鮮用,或曬幹用。飽滿圓潤,玲珑剔透,形态美豔,口味甘甜,是人們喜食的傳統果品之一。它既可鮮食,又可以制成罐頭、果脯,是夏季的主要水果之一。
其次:其性平、味甘、酸;入肝、腎經。具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效,主治陰虛内熱,骨蒸痨熱,消渴引飲,肝膽濕熱,腹水,小便不利等病症。李子是适合一般人群食用的,也包括孕婦。但應該适量食用,對于脾胃病弱的孕婦對于李子應該少吃為妙。
最後:通常來講,女性在月經期間是不能夠吃寒涼水果的,像梨子就是屬于涼性水果之列的,而李子,則不屬于此範疇,經期女性可以适當吃一些李子,但不要過量。
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