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深海魚油的功效與作用

知識 更新时间:2025-01-20 13:22:37

  1、它對于視網膜有着一定的修複效果,特别是一些老年人,在年齡增加之後,往往會引發很多視網膜等問題,這個時候通過補充深海魚油就能夠進行改善。除此之外,它對于視力是非常好的,無論是有近視、弱視還是其它的視力問題,通過吃深海魚油都能夠慢慢得到改善。特别是一些年輕人或者是老年人,還能夠通過吃深海魚油,為大腦提供足夠的營養,預防和改善老年癡呆的情況,在根本上提升記憶力。

  2、深海魚油概念為深海魚類體内不飽和脂肪的簡稱。魚油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的魚體内的油脂。普通魚體内含EPA、DHA數量極微,隻有寒冷地區深海裡的魚,如三文魚、沙丁魚等體内EPA、DHA含量極高,而且陸地其他動物體内幾乎不含EPA、DHA。因此選用深海魚來提練EPA及DHA。

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