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黑芝麻是不是含維生素E最多啊

知識 更新时间:2025-02-14 03:43:59

  截止2018年3月22日,不同物質的營養物質含量對比中,黑芝麻并不是維生素E含量最高的物質,維生素E含量高于黑芝麻的食品如下:

  1、每100克蓖麻含有維生素的含量為E389、9微克;

  2、每100克鮮酵母含有維生素的含量為E250.7微克;

  3、每100克苴麻含有維生素E的含量為108、5微克;

  4、每100克鵝蛋含有維生素E的含量為95、7微克;

  5、每100克黑芝麻含有維生素E的含量為68、5微克。

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