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例假期間能喝薏米茶嗎

知識 更新时间:2024-08-30 20:20:39

  例假期間不能喝薏米茶,因為薏米是屬于涼性的食物,一般月經期建議不要吃涼性食物。避免導緻月經量少,或月經結塊,對身體不好。月經期間建議多吃一些溫補的食物,飲食要清淡,避免辛辣刺激性食物,多喝溫水。要注意多休息,保持作息規律,不要熬夜。

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