1、熱敷10-15分鐘合适,熱敷、理療是臨床上經常用于治療風濕性關節骨病、肢體扭傷等常用的措施之一,依據患者病情的具體情況不同,熱敷的時間長短也有所區别。2、對于風濕性關節炎、腰椎間盤突出、腰肌勞損的患者,可給予局部熱敷10-15分鐘,每日2-3次即可達到改善局部血液循環,減輕局部組織腫脹、疼痛的效果。
3、如果患者四肢扭傷造成了局部血腫,出現了明顯的腫脹、疼痛,此時可以通過局部熱敷30分鐘,每日兩次即可起到減輕局部組織疼痛的效果。
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