飲料中含有大量的糖和能量,喝酒時摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入,長期飲用會影響健康,導緻肥胖和其他慢性病。酒精在碳酸的作用下,很容易通過血腦屏障進入腦内造成傷害。此時再将功能性飲料兌着白酒喝,就更容易造成心髒負擔過重。因為功能性飲料的主要成分是咖啡因、電解質、鹽、氨基酸、維生素、牛磺酸等。之所以它們可以幫助人們在劇烈運動後“恢複體力”,是因為其中的電解質、維生素和咖啡因等确實可以幫助身體補充必要的營養成分,刺激心髒加快跳動,增大血液輸出量。
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