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楊梅籽可以吞進肚子裡面嗎

知識 更新时间:2024-09-15 10:22:09

  楊梅核是楊梅的種子,其核仁富含纖維素、木質素、脂肪酸、蛋白質、水分、礦物質等營養成分,少量吞食楊梅核,對身體無礙。如果吃的太多,則隻有壞處沒有好處。因為楊梅核會堵塞腸胃,腸胃承受不了,不能消化。但是,小孩和消化功能不好老人千萬不要吞,因為小孩的食道和氣管細小,吞核容易被噎着,産生不良後果。除了楊梅核不能多吃以外,楊梅也是不能過量食用的,因為楊梅性溫,又富含糖分,吃多了容易增加身體的燥熱之氣,吃完之後要多喝些水,促進消化吸收,還要記得漱漱口,維護牙齒健康。

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