第一:喝點菊花茶,清火的效果,不要自己去買藥亂吃或者買什麼中藥條理,其實每天要多喝水,一天最好要喝3杯500ML的水,很多東西都是自己保養的,吃的越簡單,身體越有精神。
第二:先到口腔門診檢查,進行洗牙及牙龈治療。另外日常生活中需要注意的是飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,煙酒最好就不要繼續了,配合喝點金銀花茶是可以得到緩解的。
第三:茶和花茶效果可能更好一些。碧生源牌常潤茶采用綠茶和地道藥材精制而成,通過低溫技術萃取精華,以潤為通,通補結合,達到真正的清潤合一。可以清除宿便,排出沉積于腸道内的毒素。
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