能吃巧克力。早上吃巧克力的好處是可以活躍大腦。早晨對大腦來說,是一天的開始,特别是腦的能源來自葡萄糖。因此,早上推薦吃一粒巧克力,巧克力中所含的“糖分”與“澱粉質”相比,更容易消化吸收,即使是在忙碌的早上也能夠滿足大腦所需的能量。
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