1、積極參加體育活動,加速氣血運行,以利瘡面修複。也可預防凍瘡新發。
2、 寒冷季節注意防寒保暖。
3、 衣服鞋襪宜寬松幹燥。
4、 年年複發者,可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣,以提高耐寒能力。
5、冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
6、 每年發病者,可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早内外治療。
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