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紫米不能和什麼一起吃

知識 更新时间:2024-12-21 04:23:00

  紫米不能和綠豆一起吃,紫米和綠豆相克,一起吃會危害人體的健康。紫米的蛋白質含量比普通的糙米高,還含有人體所需的多種氨基酸,但如果與其相克的食物用時服用,則不但達不到養生的效果還會适得其反

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