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用腦過度真的會殺死腦細胞嗎

知識 更新时间:2025-01-31 03:48:23

  用腦過度不會殺死腦細胞的,隻會對身體不好。

  一般情況下,用腦過度會對人體的身心健康造成極大的危害,主要表現在以下兩個方面:

  1、生理機能失衡:注意力不集中、不由自主的胡思亂想、上課走神兒、思想開小差,從而影響記憶力、思維能力,影響學習,睡眠規律不正常,白天精神不振,上課易瞌睡、打哈欠、大腦昏昏沉沉,夜晚卧床後,大腦卻興奮起來,浮想聯翩,難以入眠,亂夢紛纭,甚至直到天亮,醒後大腦特别疲困,提不起精神。

  2、心理機能失衡:由于上述種種生理機能失衡症狀困擾着青少年,造成青少年心理機能失衡,表現為憂慮、緊張、抑郁、煩躁、消極、敏感、多疑、自卑、自責,表面上強打精神,内心充滿困惑和痛苦,無奈和彷徨,繼而産生厭學、逃學、離家出走、早戀、未婚性行為、性犯罪,甚至産生輕生念頭。

  專家強調,長期用腦過度導緻的生理和心理機能失衡,可能誘發神經衰弱、失眠症等一系列嚴重的精神障礙性疾病。因此,對于用腦過度千萬不要掉以輕心,應及時加以防範。

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