喝蘋果醋的好處與壞處:
好處: 保健養生,改善疲勞,美容養顔。
壞處:蘋果醋是酸性的,喝多了對胃的刺激較大。
飲用蘋果醋時要注意以下幾點:
1、不能大量飲用。
2、盡量不要空腹喝,或是不經開水稀釋就喝,否則會對胃造成一定傷害。
3、患胃潰瘍,胃酸過多的人,糖尿病患者不宜多喝。
4、對水果過敏的人在喝之前要仔細看說明,避開相應的水果醋。
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