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喝蘋果醋有什麼好處又有什麼壞處

知識 更新时间:2024-12-26 21:05:44

  喝蘋果醋的好處與壞處:

  好處: 保健養生,改善疲勞,美容養顔。

  壞處:蘋果醋是酸性的,喝多了對胃的刺激較大。

  飲用蘋果醋時要注意以下幾點:

  1、不能大量飲用。

  2、盡量不要空腹喝,或是不經開水稀釋就喝,否則會對胃造成一定傷害。

  3、患胃潰瘍,胃酸過多的人,糖尿病患者不宜多喝。

  4、對水果過敏的人在喝之前要仔細看說明,避開相應的水果醋。

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