文丨京媽說，原創内容。

懷孕期間，約有30%的準媽媽會出現皮膚瘙癢或其他皮膚疾病，但并不是因為幾天沒洗澡才導緻的哦，很可能是病理情況，常見的有下面幾種，京媽要提醒準媽媽的是，不要掉以輕心，不當回事兒，當出現瘙癢時，要及時去看醫生。

1、妊娠期膽汁淤積症

一般在懷孕30周後出現，多出現于大腿和手臂，白天輕夜間重，去醫院檢查，血液中的膽汁酸會升高，嚴重時可能影響胎兒，不可掉以輕心，一般寶寶出生後也就消失了。

2、多型性妊娠症

這種情況多發生在懷孕早期，皮疹會在雙側肢體對稱性分布，也是夜間加重，不小心撓破後會有色素沉着，但對胎兒沒有直接危害，一般在産後也可自行消失。

3、妊娠瘙癢性荨麻疹

多見于頭胎、多胎的準媽媽，常見于懷孕後的最後一個月，主要表現為腹部瘙癢劇烈、影響睡覺，不治療會發展到臀部和四肢，産後一段時間也可完全消退。

4、癢性毛囊炎

可發生在孕中晚期，看起來像痤瘡，對胎兒沒有影響，一般寶寶出生後的半個月到一個月内會消退，需要注意皮膚清潔，避免抓撓。

5、妊娠型天疱瘡

這種疱疹很少見，會出現水疱、大疱，且瘙癢劇烈，多發生于懷孕晚期或産後，可能導緻胎兒早産，一旦發生，也要注意。

準媽媽們要牢記的是：不管是上面哪種原因導緻的皮膚瘙癢，都需要先到醫院查明原因，這樣再遵醫囑對症處理。

如果經過醫生檢查，确診是妊娠期妊娠期膽汁淤積症、多型性妊娠症、妊娠癢症，遵醫囑用藥後會好轉，其他沒什麼大礙的皮膚瘙癢，一般不用處理，等寶寶出生後會自行消退的。

1、避免過度抓撓，抓撓不僅會留撓印，還可能因為抓傷造成感染；

2、保持好心情，避免因瘙癢緊張激動，而這些造成的壓力和瘙癢是成正比的；

3、飲食方面，少吃辛辣刺激性食物及海鮮，尤其是過敏體質的準媽媽，避免吃過敏的食物；

4、洗澡時避免水溫過高或使用堿性肥皂，否則可能使皮膚更幹加重瘙癢；

5、過敏體質的準媽媽，注意預防過敏，春花爛漫的季節，最好減少外出，避免因接觸花粉而引起過敏；

6、外出時做好防曬工作，紫外線刺激可能加重瘙癢，因而可以等陽光不太烈的時候再出門，并且要做好防護，避免皮膚暴露；

7、注意個人衛生，勤換内衣内褲，并且内衣内褲要穿純棉材質的，還要注意避免貼身穿化纖類的或過緊的衣服，準媽媽整體穿衣以寬松、透氣為主；

8、如果瘙癢難受，需要用藥，一定要在醫生的指導下，正确用藥。

京媽說：孕期準媽媽出現皮膚瘙癢很常見，但正确應對是王道，還要及時看醫生。準媽媽們還有哪些問題，歡迎留言咨詢哦。

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