可以從以下幾點下手改變内向腼腆的性格:
1、大膽點,多說話,不要害怕說錯,其實很多時候都是自己比較在意自己犯錯,别人并沒有很關注的,不要過于在乎周圍的環境;
2、多跟一些活潑的人交朋友,經常跟他們一起玩,久而久之你的性格就改了;
3、多去參加集體活動,同樣的不要太在意别人怎麼看自己;
4、多主動和同事說話,不要害怕别人不理你,其實很多時候,是自己把别人想得太難溝通接觸,其實是你自己排斥接觸别人,并不是别人排斥你;
5、多微笑,這樣會變陽光,
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