女人月子病有關節部位受涼後會出現疼痛,或者四肢無力身體乏力的現象,可以中藥調理,要注意蛋白質飲食和健脾益血類食物的攝入。平時應該保持心情舒暢,不要太勞累,注意适當的鍛煉身體。多補充鈣元素,避免骨質疏松引起的腰痛,是遠離月子病不可或缺的一部分。
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