如果是鳕魚魚肝油以一瓶為準的話,那麼建議一次2-10毫升,一日3次。如果是以顆粒狀為準的話,那麼食用方法及食用量是兒童每日1粒。若是早産兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒,則應從出生後第2周就開始添加魚肝油,每天最多不超過5~7滴,一個月後改為每天3~5滴。同時可服适量鈣劑,每天不超過0.5克。
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