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籃球如何吸球謝謝各位高手了

知識 更新时间:2024-10-18 07:48:24

  籃球并沒有吸球的說法,隻有抓球或搓球的說法。

  抓球,首先手要夠大,但是不一定非得特别大。其次,手指的擴展幅度和力量很重要,這個是可以練習的。

  搓球,用手跟地面成60度左右的角度,向前搓球,然後在手和球接觸充分的瞬間,迅速向上,感覺是靠手和球的摩擦力把球拉起來。這樣的做法,是可以在運球的時候成了地闆球,重新開始運球,而不會被吹二次運球違例。

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