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為什麼每天睡醒就放屁

知識 更新时间:2025-09-06 02:17:08

  根據中醫理論,晨起的時候也是腸道運動活躍的時候,一般在七點到九點左右。大多數人在早上睡醒之後都會有活躍的腸道運動,放屁就是其中一種健康的表現。

  腸道中如果有較多糞質,會在細菌的分解作用下産生氣體。時間越久産氣越多。

  而在食用肉食較多的情況下吲哚,硫化物等氣體會含量增多,氣味也更加難聞。如果想減少起床後放屁很多很臭這一尴尬情況,盡量少吃肉,盡量在前一晚排便。

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