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黃豆芽吃了會長胖嗎

知識 更新时间:2024-10-02 00:23:57

  黃豆芽的熱量不是很高。

  每100克黃豆芽所含的熱量是44大卡,熱量不是很高,而且它裡面的纖維含量也比較多,可以削脂排毒,對于想減肥的人而言黃豆芽是可以吃的,不會造成肥胖,而且還能夠達到減肥的效果。

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