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大人睡覺磨牙是什麼原因

知識 更新时间:2025-01-28 09:59:39

  1、壓力,社會好多壓力造成夜裡睡覺磨牙。

  2、消化不好。睡前避開吃那麼多食物。否則消化道消化不了導緻出現。

  3、衛生情況不好,細菌等感染導緻夜裡磨牙。

  4、肚子裡有蟲子,折騰着,會讓神經緊張而出現磨牙。

  5、營養不均衡,弄得元素缺少。

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