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強堿性食物有哪些大全

知識 更新时间:2024-12-12 22:10:22

  強堿性食物有茶葉、海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等。堿性食物是指食物經燃燒後所得灰分的化學成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,其溶于水後生成堿性溶液,這類食物包括各種蔬菜、水果、豆類、奶類以及硬果中的杏仁、栗子等。

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