1、洗手掌:塗抹洗手液,掌心相對,手指并攏相互揉搓。
2、洗背側指縫:手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
3、洗掌側指縫:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、洗指背:彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
5、洗拇指:一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。
6、洗指尖:彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
7、洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!