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憤怒情緒有什麼作用

知識更新时间:2024-08-28 00:27:28

　　憤怒情緒的作用主要表現在對人的影響方面，具體詳情如下：

　　1、憤怒會導緻頭疼

　　化學物質的湧入會增加大腦的血流量，并引發大腦周圍的血管和神經的腫脹。這種壓力會導緻緊張和頭痛。

　　2、壞脾氣的人睡不好

　　憤怒的情緒促使杏仁核向大腦和身體的其他部位發出強烈的焦慮，增加了四肢和心髒的血液流動，使被刺激者處于緊繃的狀态。

　　3、憤怒會讓你感到焦慮和沮喪

　　當我們感到憤怒的時候，神經遞質和荷爾蒙會通過血液循環，從而增加心率和肌肉緊張。這是身體的警覺狀态。而“快樂的荷爾蒙”血清素在一些好鬥的個體中明顯減少了。

　　4、憤怒會使你經常生病

　　研究人員稱，身體中過多的皮質醇會導緻血糖不平衡，抑制甲狀腺，甚至會降低骨密度。長時間的激素會使人體更容易受到病毒的影響。

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