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吃代餐餅幹為什麼喝水

知識 更新时间:2024-11-26 19:40:03

  代餐餅幹是取代部分或全部正餐的食物。代餐餅幹有高纖維、低熱量、易飽腹等特點。吃代餐餅幹的時候因為代餐餅幹含有少量的水分,吃到嘴裡會特别的幹使人難以下咽。吃代餐餅幹的時候喝一些水防止被餅幹噎到。還因為多喝水能加速體内新陳代謝,将體内的廢物快速排洩出去。

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