身高164标準體重是56.4公斤。标準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要标志之一。過胖和過瘦都不利于健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指标,可用身高體重的關系來表示。
體重(bodyweight):裸體或穿着已知重量的工作衣稱量得到的身體重量。在中醫體重為病狀名。身體倦怠沉重。素問·《陰陽應象大論》:“年五十,體重,耳目不聰矣。”體重增長除與骨的增長關系密切以外,還與肌肉,脂肪等的增長有關系。
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