猕猴桃是夏秋季節水果,水果成熟時期是8至10月,此期間可以天天食用猕猴桃。
猕猴桃:漿果一般呈橢圓形,墨綠色并帶毛的表皮一般不食用,而其内則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。猕猴桃的質地柔軟,味道有時被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。猕猴桃營養豐富,風味鮮美,具有美容養顔,延遲皮膚衰老的作用,深受各年齡段的人喜愛。猕猴桃除含有猕猴桃堿、蛋白水解酶、糖類等有機物以及鈣、鉀、鋅等微量元素和人體所需的17種氨基酸外,還含有豐富的維生素、葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。因此還具有增強免疫力、補腦的功效。
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