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得了慢性腸胃炎怎麼辦?

知識 更新时间:2025-01-24 17:05:06

  因為經常腹瀉,所以就先來個消炎止瀉的食療方子,先穩住腸胃。配方:白芍15克、茯苓20克、白術15克、生姜10克、附片15克、紅糖20克。 将附片炙好,先煮30分鐘去水;白芍、茯苓、白術、生姜洗淨,切片。将以上藥物放入炖鍋内,加水适量,置武火上燒沸,再用文火煎煮30分鐘,去渣,加入紅糖攪勻即成。每天把它當成茶來飲用。

  腸胃太差,飲食要注意低脂、多纖維。因為含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑腸作用常會使腹瀉症狀加重,所以不能吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物,而是吃一些容易消化的細挂面、燴面片、馄饨、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等,以使腸道得到休息。

  在治療期間,要注意戒口。忌瓜果,因為瓜果大都性屬寒涼,會損及脾陽,又易滋生濕邪,困阻脾胃的運化功能,有的還有滑腸作用,從而導緻腹瀉頻作,影響療效。忌油膩食物,因為這些食物都含有動物類脂肪,慢性結腸炎患者食用後,往往會出現排便次數增多的情況。少吃蔗糖及易産氣發酵的食物,如土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等,這些食物容易引起排氣、腸鳴過強。

  在治療期間,胃口會比較差,可能會不想吃飯,可以用山藥蓮子粳米粥來代替飯。主要是山藥30克、蓮子20克、粳米100克,混在一起煮粥,早、晚服用,有健脾和胃及止瀉之效。

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