1、飲食清淡、适口,可以增加食欲,易于消化,有利于降低早孕反應,盡可能多的攝取食物,滿足營養需要。
2、少食多餐,早孕反應較重的孕婦,盡量選擇适合自己胃口的飲食,不必強調飲食規律性,反應減輕以後過渡到平衡飲食。
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