一般情況下,正确适度的搓澡對皮膚有好處。
搓澡可以有效去除身體的污垢和死皮,同時促進身體的血液循環和新陳代謝。尤其是搓背,既可以清潔平時沖涼不易沖幹淨的部位,又可以疏通背部經絡,起到放松身心的作用。
搓澡不宜過頻,一周1-2次是比較适合的。搓澡具體操作的一般順序為:臉部,身體正面(從上至下),身體左側面(從上至下),身體右側面(從上至下),身體背面(從上至下),足部。
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