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豬皮嘌呤高含量多少

知識 更新时间:2024-08-03 16:12:58

  豬皮嘌呤含量69.8mg/100g。豬肉皮的嘌呤含量不高,但是對于痛風患者而言,也是不建議多吃豬肉皮的,它畢竟是一種肉,脂肪含量也比較高,所以吃多了很容易長胖的,這樣是不利于尿酸控制的。有痛風的患者,平時還是要多吃一些蔬菜水果,這些食物的嘌呤含量相對較低。如果喜歡吃肉食的話,還是吃一些瘦肉比較合适。

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