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熱牛奶自己在家怎麼做

知識 更新时间:2025-04-03 11:59:53

  用料:奶粉适量、熱水适量。

  步驟:

  1、把5克的奶粉倒入杯子中。

  2、倒入熱水。

  3、攪拌均勻即可。

  牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等,包括人體生長發育所需的全部氨基酸,一杯可口的熱牛奶,具有滋潤肺胃、潤腸通便、補虛的作用。

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