大家好，我是聚靈陣主。夏天已經到了，又到了喝飲料的時候，雖然快樂水是夏天的靈魂，但也不妨礙茶飲料也成為了生活中不可或缺的一部分。

陣主永遠都在減肥，所以從去年開始喝的飲料都是無糖的。這次陣主也準備繼去年的無糖茶飲之後，繼續推薦幾款非常不錯的無糖茶飲料，這些飲料都是陣主自己無限回購的，大家如果有同好的話，歡迎也去嘗試一下啊！

關于茶飲料的科普和部分好喝的飲料的推薦，去年已經有過一篇了，歡迎大家也去看看，今年的這一篇沒有重複的，都是新内容！

好了，别的廢話就不多說了，就直接來進行介紹吧！

康師傅冰紅茶是我非常愛喝的茶飲料，沒想到今年還出了零糖版本。這款零卡冰紅茶秉承了康師傅零售的優勢，價格基本上在3-3.5元一瓶，比起東方樹葉、三得利等老牌茶飲料，可以說是非常便宜了。另外還可以買4元一瓶的1L版本，更加劃算。

康師傅零卡冰紅茶的味道跟原版的冰紅茶并沒有太大的區别，因為它裡面還是有安賽蜜等代糖的，可以說是不願意損失甜味，又怕肥胖的朋友們的茶飲料首選。雖然這種調味茶飲料的茶味不濃，但由于它的味道和情懷加成，陣主還是願意把它放在第一位。去年陣主介紹的那款拉跨到極緻的甜味燃茶，在它面前簡直就是渣渣。

茶裡王的茶口味十分清單，沒有茶葉的澀味，喝起來很柔和。不喜歡茶葉裡面澀味的朋友可以嘗試以下茶裡王的茶飲料。作為統一旗下的品牌，茶裡王有日式綠茶、茉莉花茶等各種口味，我個人喝下來感覺味道還是很不錯的，但是在便利店裡面的價格的确是太高了，不太适合經常買。。

雖然是日式綠茶，但是茶裡王裡面标的分類還是其他調味茶飲料，目測茶多酚含量應該是不高的。但是日常喝的話，個人覺得其味道還是能讓人被吸引去購買的。

如果你想喝酽一點的茶，那麼除了進口的麒麟生茶和伊藤園（特濃系列）之外，三得利黑烏龍茶也是一個不錯的選擇。雖說茶味還比不過伊藤園特濃，但是比普通系列的伊藤園，還是濃了一點。另外就是這個三得利黑烏龍的澀味很淡，口味上也非常不錯。

三得利黑烏龍茶的茶多酚含量都到了225mg/瓶，折算下來約600mg/kg，比很多綠茶飲料的茶多酚含量都高了。但是在保持高茶多酚含量的同時，它的鈉含量也不高，如果不嫌貴的話也可以入手來喝喝。

淳茶舍是可口可樂旗下的茶味飲料，上次的文章種就有好多人向我推薦了各種口味的淳茶舍。可口可樂公司的各種産品的質量其實也是參差不齊，但是淳茶舍的确算得上是一款好産品。淳茶舍的口味非常不錯，茶味不濃但卻适中，包裝也是好看得不行，比起同價位的燃茶和東方樹葉，我甯願買這個。但是不知道為啥這個淳茶舍賣的地方好像不太多。

不過淳茶舍的玉暮紅茶也是屬于 調味茶飲料，其實茶多酚含量并不高。話說回來，要是真要買正緊濃茶飲料，還得是伊藤園。

又是一款淳茶舍，不過這款烏龍鐵觀音和前面的玉暮紅茶倒是沒有太大的差距，基本上在一個水平線上，大家都可以買來試試。

比起經典款的三得利烏龍茶，三得利的茉莉烏龍茶口感上多了一絲清香，不過味道還是非常不錯，陣主在吃燒烤的時候買過一瓶，感覺是會回購的菜。

三得利茉莉烏龍茶的茶多酚含量高于300mg/kg，是标準的花茶或者其他茶飲料的标準。比起大部分其他飲料來說，三得利和伊藤園的茶飲料裡面茶多酚含量都能和其名稱對應上，應該是良心品牌了。

雀巢冰爽茶的确是一大經典，它的停産也真的是遺憾。不過感覺主款陽光檸檬茶就是繼承了雀巢冰爽茶的衣缽。陣主今年買到了陽光檸檬茶的無糖版本，加了代糖來增強甜味，總體來說也是非常值得嘗試。

沒想到的是陽光檸檬茶的茶多酚含量都已經高于淳茶舍了，不知道可口可樂内部都是怎麼安排這些産品的。陽光無糖檸檬茶和康師傅零卡冰紅茶比起來，顯得有些齁甜齁甜的，甜度過高。不過比起那款加了代糖的燃茶，陽光檸檬茶仍然可以吊打之。

麒麟生茶好喝是真的好喝，茶味非常濃郁。不過由于并不是本土出品的，它身上也沒有标注茶多酚的含量。握個人感覺它的口感跟伊藤園特濃綠茶差不多，但是價格上麒麟生茶就高很多了。我認為買來常常是可以的，但是囤貨的話，喜歡生茶的小夥伴可以看看伊藤園是否能代替之。

中規中矩的口感，但是我真的沒想到康師傅冷泡綠茶的茶多酚含量竟然是600，達到了真正綠茶的标準，關鍵是這款綠茶還不貴，零售價也就3塊錢，是真正的可以日常去小賣部或者便利店随手買一瓶代替可口可樂等肥胖飲料的好産品。

康師傅的茉莉花茶的推薦理由同冷泡綠茶，感覺康師傅是真的把無糖茶飲料從高價高逼格上拉了下來，零售價和可樂雪碧一樣，完全可以作為一款平價健康的飲料喝呀。

最後再結合去年和今年的文章做個總結，最适合網上好價囤貨的是三得利和伊藤園，商超便利店日常購買則推薦康師傅家的全系列和三得利烏龍茶，當然，如果想嘗嘗鮮的話，建議陣主推薦的都可以嘗嘗。

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