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芒果如何吃需要削皮嗎

知識 更新时间:2024-12-26 11:14:05

  需要削皮,削完皮後果肉可直接食用。分離果核時,可在芒果中間部分切一刀,兩手拿着芒果兩端旋轉,可将果核去掉。

  芒果是杧果的通俗名,原産于印度,屬于熱帶水果之一。

  吃芒果的好處有:

  1、食用芒果可清腸胃,有止吐作用。

  2、芒果中有大量的維生素A,對身體有好處。

  3、芒果中的維生素,可起到滋潤皮膚的作用。

  4、芒果中含有大量的纖維素,對通便有好處。

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