方法如下:
平時多運動,增加自己的抵抗能力跟禦寒能力;多吃一些溫性食品,比如羊肉,驢肉,狗肉,這樣對于禦寒都有一定的幫助;平時天氣轉涼時,記得給身體增加保暖的衣物,讓身體不受外界入侵,比如讓老人孩子盡量少出去,在家裡打開空調,暖氣;覺得身體哪些部位有點凍瘡的迹象,可以用蔥頭,生姜,花椒一起,來塗抹在患處,這樣能夠很有效的預防;風油精也可以用來塗搽患處,直至發熱,連續幾天能夠預防凍瘡;寒由腳生,平時冬天注意多泡腳,穿加棉的鞋子和襪子保護好腳。
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