香蕉和花生米是可以同時吃的,對身體也很好的,可以補充維生素B6。
花生米是指去掉花生殼的花生仁,事實上是花生的種子,整個的花生叫做果實,莢果。但一般還是叫做花生米。花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物。
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