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求一份高一的學習計劃安排表

知識 更新时间:2025-06-14 21:31:27

  1、從6:00到7:00:朗誦課文、背誦英語單詞。

  2、從7:00到12:30:根據老師的安排,高效的完成課堂任務。

  3、從12:30到14:00:吃午飯,然後午睡30分鐘。

  4、從14:00到17:30:專心聽講,記筆記。放學後做半個小時作業,之後吃晚飯。

  5、從19:00到22:30 :抓緊時間完成當天的課堂任務之後,複習弱勢科目。

  6、從22:30到23:00:慢跑30分鐘,然後回家洗漱休息。

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