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椰子怎麼打開吃椰肉

知識 更新时间:2024-10-03 17:23:07

  打開椰子吃椰肉的方法:找準椰子上的三個小圓,用錘子、螺絲刀等I具在上面鑽洞,鑽好後就可以插入吸管喝椰子汁或者直接倒出來喝了,在小圓上開了洞後,就着螺絲刀把椰子舉起來往地下砸,裂開後可取得果肉。

  椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等,在每100克椰子中,能量達到了900多千焦,蛋白質4克,脂肪12克,膳食纖維4克,另外還有多種微量元素,碳水化合物的含量也很豐富。

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