有,如少林武功秘籍《足射功》。
足射功:為硬功外壯,屬陽剛之勁。
練法:晨夕散步之際,以足尖踢磚石等物,初則足尖,痛甚,習之既久,則筋肉堅實,且富于彈力。練時必須漸踢漸重,至鬥大磚石,能一足踢出丈外者,則初步功夫練成;再踢磚石向欲擊之物體,瞄準擊之,能應聲而中者,則全功練成。交手之際,遠則出其不意踢磚石以擊之;近則以足踢其下部,無不應聲而跌者。
注:練後須以下列藥水洗兩足。
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