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冬天喝紅茶好嗎

知識 更新时间:2025-01-24 16:00:03

  冬天适宜飲用紅茶、熟普洱茶;因為冬天天寒地凍、萬物蟄伏、寒邪襲人,人體生理功能減退,陽氣漸弱,中醫認為時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀态,養生之道,貴乎禦寒保暖,因而冬天喝茶以紅茶、熟普洱為上品,它們茶性甘溫,可養人體陽氣、生熱暧腹、增強人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩,但是如果在北方由于屋内取暖設施較多,屋内比較幹熱,也容易讓人幹燥上火,這種情況下喝些綠茶、生普洱等即可。

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