大便拉不出來,可以用開塞露或灌腸的辦法緩解,是比較快的。如果平時容易出現便秘的情況,建議首先注意飲食,飲食方面多食用粗纖維素類的食物,多喝水,多運動,必要時可以嘗試腹部的按摩或推腹的辦法。
平時注意養成良好的排便習慣,避免排便的時候看書或看手機,容易轉移注意力,造成排便的困難。
如果都不能緩解,必要時建議加用藥物對症治療,可以加用促動力和通氣排便的藥物,促動力的藥物有莫沙必利、伊托必利等。通氣排便的藥物有乳果糖、複方聚乙二醇電解質散,也可以加用益生菌,緩慢的調理。
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