絞股藍可以減肥。因為絞股藍隻是具有潤腸、促消化、去油脂等的功效,這些功效對于減肥人士是有很大的好處的,因此日常是可以多喝一點絞股藍的水,但是注意不要喝過量,防止出現腹瀉的症狀,導緻身體不适。想要達到減肥的效果,還是需要日常進行合理的科學運動,隻有通過運動才能夠達到好的減肥效果。
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