有以下幾種搭配方法:
1、 胡蘿蔔與猕猴桃、蘋果、蜂蜜和檸檬搭配。可以供給腦部及神經活力,預防貧血、眼疾、氣喘和糖尿病等疾病。可以淨化血液,美化肌膚,幫助毛發發育。
2、 胡蘿蔔與蘋果、蜂蜜搭配。它适合兒童、視力較差、慢性疾病患者和中老年等飲用,有增強抵抗力、改善皮膚粗糙、預防眼疾、癌症、和慢性病等疾病,有強壯骨骼和保護牙齒的作用。
3、 胡蘿蔔與芹菜和蘋果搭配。可以預防及穩定高血壓及血管硬化。
4、 胡蘿蔔與黃瓜、檸檬、橙子和蜂蜜搭配。它有美容功效,
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